夕ご飯に 手･抜･き☆の 手軽で簡単な ひと品♪
言い方言い方ｗｗｗ
FaceBook（FB）での、『DELISH KITCHEN』から。。。
揚げずにライスコロッケ（rice croquette）
1）ご飯は、混ぜご飯のもとで味付けｗ
2）炒めて色づいたパン粉を、丸めたご飯にまぶす。
3）あとはトースターやオーブンで軽く温めヽ(´▽｀)/
揚げないからカロリーもある程度オフ.+*:ﾟ+｡.☆
で、すぐできるｗｗｗ
(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
