Facebook（FB)で友達申請が。。。
矢井田瞳だってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
イイね押してたのが、通じたのかと思い、むっちゃ喜んだけど。。。
まてよ、もしかしてダメな奴?
なんて思い調べたら。。。
やっぱり
残念でした～✿
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たまにはデザートでも☆彡
たまたま、FBで見つけたレシピ☆彡
ホットケーキミックス で簡単マグカップケーキ（レシピはクリック）
材料(1個分)
ホットケーキミックス 30g 卵 1個
ミルクチョコレート (板チョコ) 20g
砂糖 10g
サラダ油 大さじ1/2 ココアパウダー (飾り用) 適量
ミント (飾り用) 適量
作り方
1.ミルクチョコレートは手で細かく割ります。
2.電子レンジ対応のマグカップに、卵とサラダ油を入れよく混ぜます。
3.砂糖、1、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜます。
4.ラップをせずに500Wの電子レンジで2分加熱します。
5.茶こしでココアパウダーをかけてミントをのせたら完成です。
甥っ子、姪っ子が来てるから、たまにはデザートでも作りますか☆彡
で、レンチンで簡単にできた＼(^o^)／
3人分を作るから、大きめの耐熱容器でいっぺんに♪
いい感じにできましたよ( ・∀・)ｲｲ!!
厚焼き玉子みたいｗｗｗ
ワタクシは甘いの、まったく食べないけどねｗｗｗ
50オーバー(」゜ロ゜)」ﾏｼﾞｶﾖ｡｡｡｡
ここ数年、FBなどのSNSのおかげで、すごい数のメッセージをいただきますｗｗｗ
その数、50オーバー(」゜ロ゜)」ﾏｼﾞｶﾖ｡｡｡｡
ホント、(人”▽｀)ありがとうデス☆
とはいいつつも、毎日を楽しく過ごしているのですがねｗｗｗ
お誕生日じゃない日のうた
夕ご飯（2017.05.26）
新じゃがと新玉ねぎがあったし。。。
作りますかヽ(^o^)丿
ジャーマンポテト
＜材料＞2〜3人分
新じゃが：小５個（ 約２００ｇ）
新玉ねぎ：１/２個
ベーコン：６０ｇ（薄切りの場合３，４枚）
オリーブオイル：小さじ２
にんにく：１/２片
マヨネーズ：小さじ１
粒マスタード：小さじ１
塩、こしょう：各適量
パセリ：適量
①水の中で新じゃが同士をこすり合わせるようにして土や汚れを洗う。
※気になるところは包丁で削る
②洗った新じゃがを半分に切り、にんにくとパセリはみじん切り、ベーコンは一口大、新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。
③新じゃがと新玉ねぎをラップに平らにのせ、塩少々をふってふんわりと包み、レンジ（６００W）で約7分ほど加熱する。
※新じゃがを竹串で刺して、すっと通るくらいの柔らかさになればＯＫ
④フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、ベーコンを加え香ばしく炒める。
新じゃがと新玉ねぎを加え、マヨネーズと粒マスタードを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
最後に、火を止めてパセリを散らして完成。
ビールだよね？
ビールだよね？
ビールだよね？
今宵は(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )ケンパーイ!!
夕ご飯（2016.11.18）
FBのMacaroniさんで気になったお料理があったので、さっそくチャレンジ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
レシピと作り方は、そこのサイトから引用ですヽ(´▽｀)/
【レンジで10分！しっとり柔らかはちみつ鶏チャーシュー】
■食材
鶏もも肉：2枚
塩：少々
ブラックペッパー：少々
＜タレ＞
☆しょうゆ：大さじ6杯
☆酒：大さじ4杯
☆みりん：大さじ4杯
☆はちみつ：大さじ2杯
☆オイスターソース：大さじ1/2杯
★しょうがすりおろし：小さじ2杯 （チューブでも可） 入れなかったｗ
★にんにくすりおろし：小さじ1杯 （チューブでも可） 入れなかったｗ
■つくりかた
①鶏もも肉は厚みが均等になるように開き、皮目をフォークでザクザクと刺して、穴をあけます。
②両面に塩コショウで下味をつけて、皮目が外側になるようにきつめにクルクルと巻き、つまようじまたはタコ糸で留めます。
③☆の調味料をすべて耐熱ボウルに入れて混ぜ合わせます。
④巻いたお肉を調味料をまぜたタレに入れて、クッキングシートを落し蓋として肉の上にかぶせて、ふんわりラップをしてレンジ500Wで3分30秒加熱します。
⑤ボウルを取り出し、お肉を上下ひっくり返します。再度クッキングシートをかぶせて、ふんわりラップで500Wで3分30秒加熱します。
（電子レンジの種類や、鶏肉の大きさによって加熱時間は調整してください！）
⑥お肉の中心に竹串を刺して透明な肉汁が出れば火通っていますので完成です！
※赤い汁の場合は、同じ手順で再度30秒～１分ずつ加熱しましょう。
⑦そのままでも十分おいしく食べられますが、今回は粗熱を取って密封袋につけダレごと入れて、一晩寝かせました！
※お好みで、このタイミングで半熟のゆで卵を一緒の袋に入れてください！
うーん、美味しい( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ ←つまみ食いがバレる （ゝω・） ﾃﾍﾍﾟﾛ
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
たくさんの。。。（2016.09.25）
えー、本日はワタクシめの誕生日ということで。。。
びっくりするほどたくさんの、メッセージをいただいてます✿
FBやSNSって怖いね。。。ﾎﾞｿ
法事などでバタバタしてますので。。。
少しづつコメントは返していきます (*；ω人)ｺﾞﾒﾝﾈ…
夕ご飯（2016.09.08）
夕ご飯に 手･抜･き☆の 手軽で簡単な ひと品♪
言い方言い方ｗｗｗ
FaceBook（FB）での、『DELISH KITCHEN』から。。。
揚げずにライスコロッケ（rice croquette）
1）ご飯は、混ぜご飯のもとで味付けｗ
2）炒めて色づいたパン粉を、丸めたご飯にまぶす。
3）あとはトースターやオーブンで軽く温めヽ(´▽｀)/
揚げないからカロリーもある程度オフ.+*:ﾟ+｡.☆
で、すぐできるｗｗｗ
(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
サマバケ2 summer-vacation2016＆夕ご飯（2016.08.27）
サマーバケーション二日目.+*:ﾟ+｡.☆
朝からちょっとだけ、昨日出来上がった原稿を読み返し加筆修正〆(._.)ﾒﾓﾒﾓ
そのあとは。。。
ジムにヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ うぇ────ぃ♪
お盆明けから3～4回目。。。まずまずのペースだｗ
で、ラストはご飯作り♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
お品書き
鶏の手作りポン酢たれ
前回からまた作ってみた☆彡
FaceBook（FB）の『DELISH KITCHEN』さんで紹介されていた、くるくるポテト✿
くるくるできなかったｗので、輪切りにしてやってみた。
こんな感じで作ってますのｗ
めんどくさかったので、ソースは市販のものを。。。←ソコ手を抜くトコ？
あとは、枝豆やらサラダやら。。。
運動の後のお酒は格別(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
夕ご飯（2016.08.04）
なんとなく、夕ご飯作ったった～ヽ(´▽｀)/
本日のお品書き
メニューも(゜∇゜ ;)エッ!?
鶏の手作りポン酢たれ
FBの 『DELISH KITCHEN』 というところの動画で、美味しそうだったからついｗ
手作りポン酢がさっぱりしてて、この季節にはいいですな.+*:ﾟ+｡.☆
ちょっと横着して、市販のソースを使って、クリームソースのパスタｗｗｗ
生パスタを使用し、高級感を出して誤魔化した(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ
あとは、サラダや枝豆なども。。。
ではでは、今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
(¨* )あのぉ・・・質問イイデスカ？ ヒマですか？
ヒマじゃありません(`・ω・´)ｷﾘｯ
とりあえず。。。
とりあえず。。。
昨日、無事に帰還いたしました～.+*:ﾟ+｡.☆
活動内容については、後日にupしますヽ(´▽｀)/
そして、word pressおよびFBで、多くの皆さんからメッセージをいただきました。。。
あらためまして、
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
