ジムのあと、夕方から少し時間できたので、今日も給食当番（ゝω・） ﾃﾍﾍﾟﾛ
いつも勉強させていただいてる、orcaさんのレシピより。。。
ツナ麻婆豆腐
レンジレシピなのでお手軽ヽ(^o^)丿
ツナがお肉の代わりになって、なおかつ簡単♪
さらに( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ
ツナ缶をコーン入りにして、彩もちょっぴりアップ♪
orcaさん、いつもありがとうございまーす┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
ジムのあと、夕方から少し時間できたので、今日も給食当番（ゝω・） ﾃﾍﾍﾟﾛ
いつも勉強させていただいてる、orcaさんのレシピより。。。
ツナ麻婆豆腐
レンジレシピなのでお手軽ヽ(^o^)丿
ツナがお肉の代わりになって、なおかつ簡単♪
さらに( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ
ツナ缶をコーン入りにして、彩もちょっぴりアップ♪
orcaさん、いつもありがとうございまーす┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
白川君の独り言β 
わ～。作られたのですね。私も今晩また作りました。今回は、しめじと、小松菜も入れましたよ～！本当にお気に入りになりました、このレシピ♪
>orcaさん
美味しかったですぅ☆彡
そして、何よりスピーディーヽ(^o^)丿
いつもありがとうございます♪