スッキリ.+*:゚+。.☆

 

昨日のバドミントンの疲れ。。。

もちろん

絶賛筋肉痛www

 

 

 

ひとり法務を終え、書類仕事を済ませてから。。。

筋肉をほぐしに、ジムへ(`ω´)グフフ
2014.11.14 ジム

あっ、筋肉バカではないですよ、ちょっと残念な感じだけです( ºωº )チーン…
(そのほうが、イタイけどなwww)

 

 

 

軽くするつもりだったけど。。。

いつも以上の筋トレヽ(´▽`)/

1時間オーバーの有酸素運動www

やっぱ、バカだ。。。(σ゚д゚)σバーカ!

 

気持ちも体も、スッキリ ♪───O(≧∇≦)O────♪

今日もお酒がおいしい( ゚v^ ) オイチイ
お酒

 

 

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