いやっほーい\(^o^)/

 

日曜なのに法務がない☆彡

バドミントン行けるじゃん♪

いやっほーい\(^o^)/

 

と、いう事で堪能してきましたwww

今日はメンバーが、10人✿

コート2面あるし、ダブルスにはちょうどいい感じ(^_-)-☆

人数が揃うと楽しいね ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

 

ただ体が重くて、思うように動けなかった(°┌・・°)ホジホジ ♪

疲れてるのかな? _| ̄|○

あっ、もちろん体は、バッキバキよバッキバキ _| ̄|○

明日からの出張が心配だわwww

 

まぁ、とりあえず今宵も(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

 

やってるよ☆彡(2019.04.05)

 

地元でやる、バドミントンの国際大会 .+*:゚+。.☆

大阪インターナショナルチャレンジ2019


 

書道教室のついでに寄ろうとしたら。。。

いつの間にか、予選も有料になってた Σ\(\´ω`)ウソォ!?

バドミントン人気が出てきたという事かしらね。。。

 

7日までやってるよ ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

お昼ご飯(2019.03.31)

 

日曜日なのに、法事が入らなかった日 ヮ(゚д゚)ォ!

そしてお参りもない日 ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

ゆっくりできそうだな。。。

 

奥さんはピアノ関連でお出かけ🎹

朝から、書道のお稽古をして。。。

午後からバドミントン\(^o^)/

そんな日のお昼ご飯は、もちろんラーメン部🍜

寝屋川のお店『麺屋 護城(もりき)』さんへ\(^o^)/

開店して少しで入店、先客おひとり。

 

入口すぐわきの券売機でチケットを購入し、カウンターへ。

護城つけ麺(大盛)をオーダー♪

ほどなく丼ドンw

 

相変わらずのおいしさ☆彡

太麺モッチモチ ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

バイクで行ったので若干肌寒く、そんな時には濃厚なつけ汁がウマウマ (゜д゜)ウマー

 

ワタクシのあとには、お客さんが3組5名来店♪

人気が出つつあるようです✿

そろそろ、ほかのメニューも試さなくてはwww

また、いこ~っと.+*:゚+。.☆

( ゚v^ ) ゴチソウサマンサ

 

夕ご飯(2019.02.24)

 

昨夜は母親と二人の夕ご飯。。。

 

 

このところ、パスタを食べてなかった。。。

なので、食べたいなぁと思っていたら、菜の花が安いじゃん\(^o^)/

 

菜の花のペペロンチーノパスタ✿

 

ほろ苦さが、うまうま~(゚д゚)メチャウマ

法事とバドミントンの疲れも、とれちゃうね♪

 

昨夜も(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

 

今日も元気に。。。

 

朝からお寺で法事がふたつ。。。

けっこう多めの参列者で、30人弱と10人ほど。。。

暖かい日でしたので、ちょうどよかった\(^o^)/

 

 

午後からは珍しく何もなかったので。。。

バドミントンだぁ~ ♪───O(≧∇≦)O────♪

 

日曜はメンバーが多くてイイね( ・∀・)イイ!!

それなりに練習もできるし。。。

体のキレは、イマイチだったけど (゚ε゚)キニシナイ!!

やっぱり楽しいね .+*:゚+。.☆

 

 

あっ、もちろん体は、バッキバキよバッキバキ _| ̄|○

 

夕ご飯(2019.02.11)

 

今日も午後から時間ができたので、ジムへ。。。

    ↓

と、思ったけど、みぞれ交じりの雨が降り、バイクで行けなくなった。。。

    ↓

車だと、イオンの渋滞でヤバいことになる。。。

    ↓

断念する ←New

意志薄弱~(白目

 

そんな日の夕ご飯☆彡

昨日の自分を褒めてやりたい ヾ(・ω・`)ヨシヨシ

よくぞ空き時間に作ってた ♪───O(≧∇≦)O────♪

 

芋煮さん♪

 

こんにゃくとゴボウを多めにしたの\(^o^)/

一晩おいたから、味もよくシュンでるwww

そしてなにより、寒い日にちょうどいい( ・∀・)イイ!!

 

 

そして、きのこ、ニンジン、白ネギの野菜スープ♪

おネギで風邪予防もね✿

 

今宵も(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

 

夕ご飯の準備と常備菜

 

午後から時間ができたので、バドミントン .+*:゚+。.☆

の、つもりが、子供体操教室の発表会で、コートがクローズ (」゜ロ゜)」マジカヨ。。。。

なので、軽くトレーニングした後、シェフしたった~♪

 

 

常備菜の肉味噌ちゃん\(^o^)/

99円/100gだったので、500g購入し大量生産☆彡

 

 

無性に食べたくなったので。。。

芋煮♬

これまた、大量生産したので、何度か食べられるはず。。。

今夜のメニューは決まっていたので、明日の夜までじっくりと寝かせましょう ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

明日のご飯が楽しみだ~ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

 

一気に4ぶんの3 ヮ(゚д゚)ォ!

 

昨日まで1人だった、甥っ子姪っ子たち。

本日2人増え、一気に4ぶんの3になりました ヮ(゚д゚)ォ!

 

あっ、インフルエンザの話ね💉

これで、4人中3人が感染🏥 残る1人も、時間の問題。。。

皆さんお大事に~\(^o^)/

 

 

そして、元気なオジサンは。。。

2週続けてバドミントン ♪───O(≧∇≦)O────♪

 

もちろん筋肉痛w

体もバッキバキよバッキバキ _| ̄|○

 

夕ご飯(2019.01.27)

 

ワンオペ法務と初バドミントンの日☆彡

ついでに、シェフもしたった~♪

 

 

久しぶりっ、台湾まぜそば✿

実はお昼にもラーメン食べてたんだけど。。。

バドミントンしたし、麺をゆでた時点でカロリーゼロになるんだよね?

だって、サンドウィッチマンの伊達さん言ってたもん、

『カロリーは熱に弱いから、温めたら0になるって』 (`ω´)グフフ

 

 

そして罪滅ぼしのような、きのこたっぷり野菜スープ☆彡

ゴボウもたくさん入れて、食物繊維増量www

白ネギで風邪予防も✿

 

忙しかったから、久しぶりのこのフレーズ。。。

今宵も(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

 

初打ち-First Shot☆彡

 

午前中の法事を終え、午後からは。。。

バドミントン(Badminton)♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

初打ち-First Shotでございます☆彡

やっぱ楽しいねぇ\(^o^)/

メンバーも11人と、良い感じ( ・∀・)イイ!!

2時間ほどの練習時間に、計10分ちょっとの休憩のみwww

その間ずっと、練習か試合してた。。。( ºωº )チーン…

 

そのなかで、上手なヒトたちと対戦した時、最高のパフォーマンス出せたのが満足☆彡

スマッシュ連発し、コート奥まで打ち込むクリア🎾

相手が見送っても、ラインの上に落ちるシャトル。。。

快感ですわ (●≧∀)キャッ

 

そしてもれなく、お土産ももらってきました。。。そう筋肉痛w

もう体は、バッキバキよバッキバキ _| ̄|○