朝からお参り。。。
そのあとは、お葬式の準備✿
午後から、ちょこっとラン🏃
距離はとりあえずの目標行ったけど、タイムがまだまだ⏱
スーパーで半額お肉発見ﾊｯｹ───(b”3`*)───ﾝ!!
4人前450ｇ 2,000円ちょっとなら上出来か。。。
赤身🍖
サーロイン🍖
違いを楽しみましょ♪
冬の定番、ミルクリゾット🍚
あとは寒いので、野菜スープなど。。。🍄🥕
きょうもいい感じにできました .+*:ﾟ+｡.☆
#StayHome
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#StayHomeParty
朝から事務仕事。。。
お昼ご飯のあと、ちょこっとラン🏃
午後からZOOMで研修( ..)φメモメモ
いろいろと残り物があったので。。。
新コロも増えてきたから、気を付けないとね。。。
ホント、先に忘年会やってて良かったよ(´▽｀) ホッ
いまごろなんて、やりにくいったらありゃしないｗｗｗ
#StayHome
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朝からは事務処理や、打合せ＆お葬式の準備。。。
午後からの法事のあとは、ちょこっとラン🏃
夕ご飯は、鶏肉のカシューナッツ炒めと聞きましたので。。。
食べたかったんだよねぇ、チャーハン🍚
#StayHome
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法事もあり、ちょこっとランも出来なかった(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
レンチンでチャーシューを作りまして🐽
前の時の写真
肉味噌の代わりに刻みチャーシューを置いて、あとは野菜スープで暖まりましょう☆彡
#StayHome
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#StayHomeParty
祝日なのに、また法事がない。。。
朝から月参り、午後からちょこっとランして、シェフタイム🍴
寒くなってくると食べたくなる。。。
何度も分けて食べられる＼(^o^)／
温まるし、お酒にも合うんだな( ・∀・)ｲｲ!!
#StayHome
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でも、ジムはマスクしないといけないし。。。
新コロも正直、ちと怖い。。。
で、かわりにしていたちょこっとラン🏃
なんてしてましたが、なんとかギリ達成ｗｗｗ
2日に1回、7～8キロ程度を走ること15回☆彡
お葬式や雨、お十夜法要や法務などで無理かと思ってたけど、まずはノルマクリア✿
甥っ子の少年野球もついでに応援⚾
きょうは法務が少なめ。。。
ワタクシは全く興味がないので、昼からちょこっとランしましょうかね✿
お十夜の準備も早く終わったので、ちょこっとラン🏃
いや、暇じゃないんですよ o(ﾟДﾟ)ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ
お供えの買い出しついでに、食材をゲットしてたものですから。。。
大量にお野菜をいただき、キャベツがあったものだから。。。
DELISH KITCHEN – デリッシュキッチンさんのレシピから。。。
材料：スペアリブ：600ｇ 塩コショウ：少々 料理酒：大さじ2 CookDo回鍋肉の素：1箱 しょうがの薄切り：3枚
1.スペアリブに塩コショウをし、5分ほどおく。
2.フライパンに油をひき、スペアリブに中火で焼き目をつける。
3.料理酒大さじ2を入れ、回鍋肉の素を入れる。
4.水200㏄をしょうがの薄切りを入れ、ふたをして弱火で30分煮る。
5.スペアリブを取り出しお皿に盛り付ける。
6.残ったお汁をとろみがつくまで煮詰め、スペアリブにかけて完成。
イイ感じにできました .+*:ﾟ+｡.☆
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マジメに法話の原稿作ってても。。。
ご飯作ったり🍚
ちょこっとランしてる🏃
朝から法事。。。
午後からの書道教室は休校日＼(^o^)／
ちょこっとランも3日続けたので、お休みしよう☆彡
涼しくなると食べたくなるよね .+*:ﾟ+｡.☆
水の代わりに赤ワインを使って、濃厚に。。。
調理中の馥郁たる香りに ･:*:･(*´艸`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
圧力鍋先生で軟らかく出来ました♪
バゲット🥖も用意したのでヨシ！！！
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