夕ご飯(2015.04.27)

 

京都出張で体重が増えてた ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

久しぶりに行ったバドミントンでは、膝も疲れていて体のキレも全然ダメ (´Д⊂モウダメポ

お昼はラーメンだったし。。。

 

身体をリセットせねば♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

キャロットラペ
すっかりツナ&コーン入りが定番に

茄子のグリル
シンプルにオリーブ油とコショウで。。。

こんにゃくのピリ辛きんぴら
居酒屋メニュー☆彡

キノコの炒め物
4株も使っちゃったw
2015.04.27-2

 

まぁ、メインに赤身肉のサイコロステーキがあるしぃ~
2015.04.27-3

もちろん今日も飲んじゃうけど ( ゚Д゚)ナニカ?

ではでは、(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

夕ご飯(2014.09.30)

 

奥様は詠唱のお稽古からそのまま外出。

白川君は、平日なのに午後から法事。

そのあと時間ができたので。。。ご飯作るしかないね☆≡。゚.

 

 

 

本日のお品書き

コンビーフとキャベツのペンネ
クックパッドのレシピを軽くアレンジしました
2014.09.30-1

たくさんのお野菜のグリル(ヤングコーン、マッシュルーム、玉ねぎ、ししとう、しめじ)
めんどくさくなったのと、既製品の物があったので、肉味噌は手抜きwww
2014.09.30-2

チキンソテーのマスタードパン粉焼き、ナスのミルフィーユ仕立て
マスタードがないwってことで、辛子をオリーブ油で溶き、チキンに塗った上でパン粉を乗せました
2014.09.30-3

ここまでの食材、パスタの乾麺以外で750円ほどヽ(´▽`)/

一番高かったのは、赤ワインかも ♪───O(≧∇≦)O────♪