よい一日 ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

 

きょうはお休みの日.+*:゚+。.☆

 

週末の不摂生を解消するため。。。

 

朝からちょこっとラン🏃

 

 

お昼は。。。

ゴニョニョなので。。。

 

午後からも、ちょこっとラン🏃

 

 

疲れた体に、冬至なのでゆず湯~♨

しっかりと温まって、ポカポカ ・:*:・(*´艸`*)ウットリ・:*:・

 

 

よい一日だ ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

やってもうた~( ºωº )チーン…2

 

やってもうた~( ºωº )チーン…

 

 

せっかく冬至に合わせて柚子もらったのに。。。

お風呂に入れるの忘れた Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

 

 

お通夜前に、身体を清めようと思ってたら、完全忘却www

今日、入れてもらお~っと☆彡

 

夕ご飯(2016.01.10)

 

なんだか風邪の予感。。。(´・ω・`)
マスク

こうなりゃ、栄養つけるしかないね.+*:゚+。.☆

 

 

本日のお品書き

 

牡蠣のソテー 焦がしバターソース
2016.01.10-1牡蠣
バターの風味が、いいですのよヽ(´▽`)/

 

 

豆腐の唐揚げ

orcaさんのblogで紹介されていたので。。。

豆腐も凍らしてなかったけど (・ε・)キニシナイ!!

まぁ、しっかり水切りをすればいいか。。。

 

 

なんて思ってたら、まさかの ぶるんぶるんΣ(゚д゚lll)
2016.01.10-2豆腐

ゆず湯のゆずが、三日くらい浸かったくらい。。。( ゚д゚)ノナルホド、ワカラン!

唐揚げ味の炒め物と思いましょうwww

 

 

あとは、温野菜を色々と添えて。。。

今宵も (≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

そして、今年もお料理を楽しみましょう♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

 

冬至&打ち納め

 

月曜日はバドミントンの日☆彡
2014.11.03-2

年内最後と思い、朝から法事を済ませ、ウッキウキでジムに行ったものの、コートには誰もいない。。。・゜・(ノД`)・゜・

飛び石連休の中日だから? 遊びに行ってるの?

仕方がなく、マシンでトレーニング。

バドミントン、打ち納めのつもりだったのに~Σ(゚д゚lll)

 

 

 

で、帰ってきてお風呂♫

冬至の今宵は、ゆず湯♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
2014.12.22

少しだけど、入ってますヽ(´▽`)/

ただ、レンズが曇って、うまく撮れないですのwww