夕ご飯(2016.11.11)

 

ジムに行って、ちょっくら時間があったので。。。

夕ご飯に追加の品.+*:゚+。.☆

 

オクラ納豆にすじポン♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
2016-11-11-2オクラ納豆すじポン

 

 

季節外れだけど、いいじゃんね(`ω´)グフフ

 

 

忘れてた。。。( ̄◇ ̄;)

 

いつぞやの、夕ご飯が和食の日.+*:゚+。.☆

すじポン作ったの忘れてたwww
2016-10-14-1すじポン

 

今回はスライス玉ねぎも入れてヽ(´▽`)/

その日は。。。飲みすぎたな ♪───O(≧∇≦)O────♪

 

 

夕ご飯(2015.05.28)

 

昨夜はシェフではなく、板前さんの気分☆.。.:*・

ごくごくたま~にですが、こんな時もあるのよヽ(´▽`)/

 

それというのも、スーパーに行ったら、牛スジとゴボウが安かったからwww

で、夕ご飯の足しに作ってみた♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

これからの季節にサイコー、すじポン☆

そして初挑戦!ゴボウのささがき。。。

で、こんにゃくとゴボウのピリ辛炒め ♪───O(≧∇≦)O────♪
2015.05.28-1

ささがきは、まずまずの出来でそ (*´-ω・)ン?

夕ご飯の足しに。。。(2015.03.04)

 

朝からお参り。

午後からは久しぶりにジムへ♪

軽く汗を出し、気分は ゚+。(о’∀’)bスッキリ!

で、夕ご飯の足しに、お酒のお供に。。。

すじポン ♪───O(≧∇≦)O────♪
2014.09.06-2

早くビール (/◎\)ゴクゴクッ・・・ プハー したいーーー!!!

(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

夕ご飯(2014.10.05)

 

日曜日。。。

午後からは法事の予定でした。

が、施主家の急な予定で、キャンセルに。

それならば。。。。。。。。。今日も作りますわよ♪゜・*:.。. .。.:*・♪

 

 

 

本日のお品書き

すじポン
2014.10.05-2

 

たくさんの温&焼き野菜 肉味噌添え
(ピーマン、かぼちゃ、しめじ、ミニパプリカ、ナス、にんじん、白ネギ、ゴーヤ、オクラ、玉ねぎ)
2014.10.05-3

 

三葉がいっぱい、おろしハンバーグ
2014.10.05-4

 

イカ墨リゾット
2014.10.05-5

 

今日もお野菜たっぷりで、優雅にいたします~♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

ただ、ちょっと作りすぎたwww

ぐふふ (`ω´)

ジム&夕ご飯(2014.09.06)

 

昨日サボった代わりに、お仕事の後ジムへ。

しかし、普段使用しているマシンが空いてなかったので、久しぶりにジョギングマシンへ。

軽めに50分、7キロ弱。

バドミントンと違う筋肉を使った為か、股関節やひざ周りがもうパンパン(T_T)

バランスよく鍛えないとダメですなwww

 

 

 

で、夕ご飯は昨日の残りに加え、牛すじを購入し、すじポンを☆

2014.09.06-2

運動の後のビールとすじポン♪

人生の幸せですヽ(^o^)丿

夕ご飯(2014.07.03)

出産で入院していた妹が、先日退院しました。

で、本日の夕食に、一品 酒飲みメニューを追加♪

一応、お祝いということで。

主賓はもちろん飲めないけれど、まぁいいやwww

すじポン

すじポン

あとは、七味とポン酢をかけるだけ☆

今夜も、カンパーイ \(^o^)/

夕ご飯(2014.05.28)

本日も、夕ご飯に一品を♪

本来ならば、夕方から会議でしたが、お通夜のため欠席。

空いた時間で、帰宅後のお酒のおつまみをばwww

2014.05.28

牛すじをゆがき刻んで、ネギと和え、ポン酢で味付けしたもの。

それに七味を少々www

『すじポン』を作りました。

帰ってからのお楽しみ ヽ(^o^)丿