研修旅行から戻り、現実に戻ったら大変。。。？
いやいや、大した用事もなく、伝言メモに至ってはゼロ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
良かったよ☆彡
なので、少しの用事と後片付けをしたら、ちょっくらシェフをｗｗｗ
旅行で増えた体重をリセットせねばｗｗｗ
安かったから、シメジをエノキに変更✿
玉子とキクラゲのオイスター炒め＼(^o^)／（レシピはクリック）
彩りにニラを入れてみた♪
昨夜も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
タグ別アーカイブ: ささみとしめじの塩昆布和え
夕ご飯（2018.11.06）
バタバタと事務作業やらしてた日☆彡
お昼からは軽くジムへ。。。
そのあとは、簡単な夕食づくり＼(^o^)／
ボリュームあるし、低カロリー✿
なにより安くて、お手軽なのよねｗｗｗ
豚バラチャーシュー♪
先日作ったのが、まだ半分残ってたｗｗｗ
まだ、鶏チャーシューも熟成ちう (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
なんとか用意できましたよ～
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
夕ご飯（2018.10.18）
朝からお参りに行って、昼からはお留守番☆彡
なんかやるしかないね (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
おしながき♪
ささみが半額だったので、またやってしまったｗｗｗ
昔のレシピを見直していたら、作りたくなってん✿
他の作業している間に、レンジで簡単＼(^o^)／
市販の粉があったので。。。(・・? ｺﾑｷﾞｺｶﾅﾆｶﾀﾞ
手作りピザ☆彡
フライパンで焼けとの指示だったけど、オーブンにしたら焦げちゃったｗｗｗ
まぁ、カリっとさせたかったので、これもよし( ・∀・)ｲｲ!!
他にはサラダも。。。🍅
イイ感じにできましたよ ♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
夕ご飯（2018.10.16）
朝からお参り、お昼から法事がひとつ。。。
そんな日の夕ご飯☆彡
ご飯がたくさん余ってるし、明日も消費が少なそう。。。
それならば。。。
なんちゃってビビンバｗｗｗ
ナムルを作って、お肉の代わりに肉味噌を＼(^o^)／
あとは、それぞれに乗っけてもらいましょう♪
DELISH KITCHEN – デリッシュキッチンから。。。
ささみ 2本（120g）
しめじ 1/2パック
塩 少々
酒 大さじ1
塩昆布 大さじ1
白いりごま 小さじ2
細ねぎ(刻み) 適量
1.しめじは根元を切り落として手でほぐす。
2.ささみは筋を取り、塩をふる。
3.耐熱容器にささみ、しめじ、酒を入れてふんわりとラップをし、
600Wのレンジで約3分加熱して水気を切り、粗熱をとる。
4.ささみを食べやすい大きさにさき、塩昆布、白いりごまを加えて混ぜる。
器に盛り、細ねぎを散らして完成。
油使わないし、ささみとキノコなんて。。。
まるでアスリートの食事ｗｗｗ
全然違うのに～ｗｗｗ
やっぱり料理は楽しいね✿
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
