夕ご飯（2020.01.28）

 

上げるの忘れてたご飯🍴

 

昼間に雨に降られ、軽く走った時に、まだ足の指に痛みがあった(T^T)

ジムにはまだ少し早いか。。。

 

 

なので、以前に買っていたお肉を解凍し、ご飯作り .+*:ﾟ+｡.☆

 

 

豚バラブロックを解凍し。。。

五香粉を用いて。。。

しばらく煮込んで。。。

 

 

 

魯肉飯（ルーロー飯）＼(^o^)／

 

玉子もいい感じにできた(　・∀・)ｲｲ!!

この日も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!