夕ご飯(2018.06.19)

 

今日は西宮までお参りに行ったけど。。。

車が多かったね( ゚Д゚)

スーパーでは水やカップ麺が売り切れたりしているけど。。。

私の地区では水道が使えるから、まだマシです☆彡

 

 

で、ジムも設備点検のため21日まで休業らしい。。。

なので、簡単メニューでご飯作るお\(^o^)/

 

 

『るぅのおいしいうちごはん』で紹介されてた。。。

牛飯(レシピはクリック)

下処理いらず、炊飯器一つで簡単調理☆彡

避難所なら難しいけど、洗い物が少ないので、今のタイミングにピッタリ♪

また、料理時間が惜しい時も、良いかも✿

しかも、濃厚でウマー (゚д゚)メチャウマ

 

安売りされてたオクラを使って。。。

オクラ納豆
 写真は以前のもの

 

他にはサラダやお惣菜がちらほらと。。。

今宵も無事に過ごせますように✿

ゥマゥマΨ((*’~’*))Ψモグモグ

 

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