少々疲れていても、やっぱり運動は( ・∀・) ｲｲﾈ！
ジムで汗を流すのが、何よりの健康の証.+*:ﾟ+｡.☆
今日もバッチリ、800キロカロリー消費ヽ(´▽｀)/
そしてさ。。。
やっぱりさ。。。
汗をかいたあとの。。。
これがたまらん♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
少々疲れていても、やっぱり運動は( ・∀・) ｲｲﾈ！
ジムで汗を流すのが、何よりの健康の証.+*:ﾟ+｡.☆
今日もバッチリ、800キロカロリー消費ヽ(´▽｀)/
そしてさ。。。
やっぱりさ。。。
汗をかいたあとの。。。
今宵も(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
白川君の独り言β 
800キロカロリー消費って、すごい！なにをしたら、そんなに消費できるのでしょうか・・・！
>orcaさん
ただひたすら、階段の上り下りをするマシンで、1時間やってますｗ
ステアマスターっていうマシンですが、TVも付いてますし、私はi-padで映画観ながらなので、気楽にできます♪