健康の証.+*:゚+。.☆

 

少々疲れていても、やっぱり運動は( ・∀・) イイネ!

 

 

ジムで汗を流すのが、何よりの健康の証.+*:゚+。.☆
2014.11.14 ジム

今日もバッチリ、800キロカロリー消費ヽ(´▽`)/

 

そしてさ。。。

やっぱりさ。。。

汗をかいたあとの。。。

 

 

これがたまらん♪───O(≧∇≦)O────♪

乾杯

今宵も(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!

 

 

2件のコメント

  1. 800キロカロリー消費って、すごい!なにをしたら、そんなに消費できるのでしょうか・・・!

    • >orcaさん
      ただひたすら、階段の上り下りをするマシンで、1時間やってますw
      ステアマスターっていうマシンですが、TVも付いてますし、私はi-padで映画観ながらなので、気楽にできます♪

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