ヨガ告知（2015年12月分）

 

忘れずにヨガの告知.+*:ﾟ+｡.☆

 

 

12月 7日（月）10：30～

12月21日（月）10：30～

毎回、10名前後の方が参加しています☆彡

 

寒い季節になりました。。。

ヨガファイアー出せば身も心も温まる 　♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

絶対、先生に怒られる　Σ(ﾟдﾟlll)

 

 

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夕ご飯（2015.11.30）

 

昨日のバドミントンで、体がバッキバキの筋肉痛Σ(ﾟдﾟlll)

そんな昨日の夕ご飯は。。。.+*:ﾟ+｡.☆

 

 

先日、二日続けての中華レストラン宴会を嘆いていたのに。。。

どうやら中華のお口ゾーンに入ったみたいｗｗｗ

 

バドミントンの後に、ちゃちゃっとご飯作りヽ(´▽｀)/

 

麻婆豆腐

 

高菜チャーハン

 

ほかには前日の残りの餃子。。。これも中華ｗｗｗ

あとはお野菜など。。。

 

(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ

堪能しましたわよ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪