京都出張で体重が増えてた ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
久しぶりに行ったバドミントンでは、膝も疲れていて体のキレも全然ダメ (´Д⊂ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
お昼はラーメンだったし。。。
身体をリセットせねば♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
キャロットラペ
すっかりツナ＆コーン入りが定番に
茄子のグリル
シンプルにオリーブ油とコショウで。。。
こんにゃくのピリ辛きんぴら
居酒屋メニュー☆彡
キノコの炒め物
4株も使っちゃったｗ
まぁ、メインに赤身肉のサイコロステーキがあるしぃ～
もちろん今日も飲んじゃうけど ( ﾟДﾟ)ﾅﾆｶ?
ではでは、(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
白川君の独り言β 
変わったこんにゃくですね。美味しそうだなと思いました♪
キャロットラぺですが、酢をいれると、夫が好みません。。。ツナとコーンの場合、何を入れていますか？美味しそうです。
＞orcaさん
ツナとコーンの時。。。
ツナ缶の油を少しと、黒胡椒、オリーブ油は少なめに、クミンシードですね。
クミンを入れると、カレーの風味になり、美味しいですよ☆彡