始動!

 

2015.01.06-4

遅まきながらの初ジム☆彡

今年もようやく始動です!

久しぶりなので、気合を入れるため、有酸素運動を95min 1260㌔㌍ー消費♪

お昼はラーメンだったしねヽ(´▽`)/

そして相棒の映画は、『RED』☆

アクション映画は、何も考えずに見られるから、ジム向きですな ♪───O(≧∇≦)O────♪

お昼ご飯(2015.01.06)

 

今年初の外食☆彡

明日の準備で、バタバタしている奥様と妹君を、ラーメン屋さんへw

雨だし、寒いし、近いし、丁度いいやねヽ(´▽`)/

河童ラーメン本舗 寝屋川店

いつものように、『温つけ麺』をオーダー。
2015.01.06-3

温まった(´・ω・`)

食べ過ぎたから、ジムで運動する~♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

戦闘中!

 

戦闘中!

明日の初法要に向けて、恒例の黒豆と戦闘中www
2015.01.06-1

黒豆を1カップずつ、圧力鍋にて3回調理☆

昨夜から浸け置き、本日調理、そしてひと晩寝かせます。
2015.01.06-2

一番頑張ってくれてるのは、圧力鍋くん☆

次に暖かく包み込む、ボール君たち☆彡

甘いので、好きじゃないけど、ここのところ毎年作ってまふ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

明日には美味しくなってますようにヽ(´▽`)/