夕ご飯(2014.11.23)

 

なんかパァ~っとしたい気分ヽ(´▽`)/

お疲れ気味だし。。。

そんなときは、

 

 

 

 肉でしょ ♪───O(≧∇≦)O────♪ www

2014.11.23

 

 

ランプ肉とタンを買ってきて、シェリー香るおステーキに☆彡

お・に・く ですわよ お・に・く ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

なんて素敵な響きなんでしょう☆.。.:*・

ホームラン50本くらい打てそうな気分www

ワインでいただきまーす( ´艸`)ムププ

バタバタと

 

バタバタとしておりました。

奈良の親戚がなくなり、一昨日、昨日とお通夜葬儀に参列しておりました。

遠方でしたが、その為に少し早めの紅葉も。。。☆彡

 

 

 

で本日、やれやれと法事に参り、一息ついたところに、またお葬式の連絡。

今度は兵庫県にて。。。

遠方が続きまする(´・ω・`)

 

 

そうなると、ジムにも行きづらくなるので、疲れてるにも関わらず、行ってきましたwww

バドミントン

バドミントン

筋トレ+有酸素運動+バドミントン www

軽くするつもりが、ガッツリメニューにヽ(´▽`)/

うん、疲れたよ(o´Д`)=з